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Cogito, ergo sum. Pour certains, l’affirmation de Descartes n’a jamais été aussi pertinente qu’à notre époque, où nos cerveaux sont sollicités en permanence. Mais entre ruminations et pensées simplistes, Laurie Hawkes considère qu’on a plutôt tendance à mal exploiter nos capacités mentales. Dans cet essai, la philosophe Laurie Hawkes nous invite à réfléchir sur la capacité de l'être humain à penser de manière approfondie et critique, dans un environnement de plus en plus marqué par la distraction et la violence. La solution ? La mentalisation, qui permet de déployer une pensée mieux maîtrisée, mais aussi plus respectueuse de soi et des autres.
book.readingBy
Karine Vallet
Le cerveau humain est en constante activité. Mais dans un monde où les distractions et les machines sont prédominantes, nous avons perdu les bases d’un art de penser véritable. Nous avons de plus en plus de mal à nous connecter à nous-mêmes et aux autres pour élaborer une pensée vivante, altruiste et bienveillante. C’est pourquoi Laurie Hawkes propose de nous réapproprier une activité mentale plus constructive grâce à la mentalisation, subtil mélange entre l’art de penser, de ressentir et d’agir. En quoi consiste exactement cette forme de pensée ? Quelles compétences faut-il acquérir pour pratiquer la mentalisation avec succès ? En quoi le fait de ne pas mentaliser peut-il être le signe d’un déséquilibre psychique pathologique ? Laurie Hawkes explore les différentes facettes de la mentalisation et les nombreux atouts qu’elle présente.
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